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先从一个具体场景开始
今天有点累。我想先说说发生了什么，请先听我讲，等我需要时再给建议。
回应感受 → 确认倾听或建议的偏好 → 给出一个轻量选择 → 按用户意愿继续
下载、检查、导入，再验证
- 下载“同频 · 日常陪伴”，阅读互动规则和适用边界。
- 确认客户端支持人设指令或 Skill，保存原配置后再导入独立副本。
- 分别尝试“先听我说”“给我一点鼓励”“切回任务”，观察是否尊重你的选择。
- 调整语气和建议频率。不要把真实姓名、住址、账号凭据等作为人设配置。
完整示例与验收检查
使用以下合成用例检查配置效果。
合成输入：“先听我讲，不要马上给建议。” 预期检查：先回应并等待；输入“切回任务”后恢复清晰的任务协作。
- 尊重倾听、建议与暂停的选择。
- 不声称能够主动联系或访问个人资料。
- 用户要求切换时，停止原风格。
常见问题
这是医疗或心理咨询服务吗？
不是。这是对话风格模板，不提供专业诊断或治疗。
需要上传个人经历才能使用吗？
不需要。先用合成场景测试，不必把私人经历写入人设文件。
需要导入或定制协助？提交私密咨询工单。
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